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Kinderbücher und anderes
Iril:
Ein wunderbares Buch zum Vorlesen und Selbstlesen, für die ganze Familie über die germanische Mythologie ist:
"Die Geschichten von Yggdrasil - Das kleine Familienbuch der nordischen Sagen" von Luci van Org (Edition Roter Drache)
Jedesmal bekomme ich eine Gänsehaut wenn ich daraus Vorlese.
Iril:
Ah und für Harry Potter Fans ist das kleine aber feine Büchlein: "Die Märchen von Beedle dem Barden" von J. K. Rowling ein muss. Tolle Märchen, sehr lehrreich und spannend.
Iril:
Und ein Klassiker der eigentlich nicht fehlen sollte:
"Die unendliche Geschichte" von Michael Ende
Iril:
Ganz nett sind auch die kleinen Bücher mit den Übungen von Claudia Croos-Müller. Da gibt es eines mit ganz leichten Körperübungen um Stress zu reduzieren. Das nennt sich "Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch. Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern". Die Übungen sind Kinderleicht können immer und überall zur Rate gezogen werden und sie erklärt in ihrem Buch auch warum sie funktionieren. Nicht nur Kinder können damit ganz einfach und leicht verständlich den Stress und Ärger minimieren.
Für eher ängstliche Menschen und Kinder ist das Büchlein "Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst und Panik". Diese sehr einfachen und wirklich kinderleichten Übungen sind einfach nur zu empfehlen. Die Bücher sind einfach geschrieben mit ganz lieben Zeichnungen von ganz lieben Schafen. Sie sind für Kinder leicht erklärt und orientieren sich an der Body2brain-Methode.
In dieser Weise hat die Autorin eine Menge Büchlein geschrieben. Eins bei Schlafstörungen, eins bei Kränkungen, eins bei Traumata und auch eins für Pessimisten (um eine optimistischere Einstellung zu bekommen).
Solche Körperübungen lass ich mir gerne einreden. Sie zeigen unter anderem auch wie wichtig unsere Körperhaltung ist für unsere emotionale, seelische Balance.
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